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Fitivity

Nougat

La actividad física te hace sentir mejor. Parece que 
estás
 aquí para convertirte en un mejor atleta. 

Esta aplicación le ayudará a aprovechar el atleta extraño que hay en USTED al estimular sus 
fibras musculares de contracción rápida
 utilizando estas rutinas de ejercicios comprobadas para atletas principiantes y avanzados. 

Esta aplicación incluye entrenamientos que trabajan el atletismo y la fuerza de la parte superior e inferior del cuerpo. Trabaja en una velocidad rápida de las manos y al mismo tiempo aumenta tu explosividad y agilidad. Podrás dominar tu deporte a un nivel sobresaliente entre otros. 

Esta aplicación se utiliza en los siguientes deportes: (incluye deportes de contacto y sin contacto)

- MMA (artes marciales mixtas)
- Baloncesto 
- Fútbol
- Fútbol americano
- lacrosse
- Tenis
- lucha libre
-Rugby
- Hockey sobre césped
- Béisbol
- voleibol
-Hockey
- ¡Y MÁS!

La aplicación desarrolla lo siguiente

- Abdominales, núcleo, espalda baja 
- Desarrollo de la parte inferior del cuerpo: isquiotibiales, glúteos, etc. (incluye peso muerto, arranques, cargadas, series de estocadas, etc.)
- Entrenamiento pliométrico de la parte inferior del cuerpo (saltos al cajón, rebotes, movimientos pliométricos explosivos laterales)
- Resistencia de la parte superior del cuerpo (pecho, hombro, espalda, bíceps, tríceps, trapecios, deltoides, etc.)
- Upper Body Plyo (manos rápidas y coordinación)
- Flexibilidad, Movilidad, Rango de Movimiento
- Velocidad y agilidad (juego de pies, aceleración, desaceleración, rapidez lateral)
- Capacidad de salto (saltar más alto, saltar más lejos, saltar hacia los lados, saltar desde posiciones incómodas)
- Balance

Además de tus entrenamientos semanales, ¡prueba Fitivity BEATS!  Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para ayudarte durante los entrenamientos.

• Guía de audio de su entrenador digital personal
• Entrenamientos personalizados diseñados para ti cada semana.
• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de entrenamiento.
• Transmita entrenamientos en línea o realice entrenamientos sin conexión.

Política de privacidad y condiciones de uso: https://www.loyal.app/privacy-policy

Aprenda los secretos y las sesiones de entrenamiento utilizados por los atletas de élite en el planeta.

Freak Athlete Speed, Explosive

Última versión de Freak Athlete Speed, Explosive

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